Desde hace ya muchos años se vienen realizando diversos estudios sobre la importancia de una correcta respiración para los deportistas, que de hacerlo correctamente se obtiene un rendimiento muy superior. Ya sea usted un corredor, ciclista, fisiculturista o aficionado al crossfit, el ejercitar la respiración forma parte de un entrenamiento, el cual es fundamental sobre todo cuando se realizan ejercicios en los que se trabaja la zona del pecho y del abdomen.