Numerosos estudios coinciden que practicar alguna actividad deportiva nos brinda beneficios psicológicos y físicos, sin embargo, en los últimos años también han surgido investigaciones que se enfocan en el otro lado de la moneda, en el factor negativo que ejercitarse puede causar a las personas. Ejercitarnos en exceso, puede generar una adicción (síndrome conocido como vigorexia) e incluso desencadenar respuestas químicas negativas en el cerebro. Vamos a tratar a continuación, cuando ejercitarse se convierte en adiccion.
