Las pantorrillas, están ubicadas en la parte posterior de la pierna, justo debajo de la parte posterior de las rodillas. Apoyan cada movimiento que haces, resisten el peso de tu cuerpo y están conformadas por varios músculos que se entrelazan. Cuando no se trabaja este grupo de músculos lo suficiente, es frecuente escuchar que se tienen piernas de pollo. Así que vamos a darte algunos consejos para aumentar el volumen de tus pantorrillas.