6 meriendas saludables que aumentarán tu energía en el trabajo

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Generalmente, el trabajo en la oficina es bastante estático. Las horas que pasamos frente al ordenador pueden ser una pésima mezcla si además lo combinamos con una alimentación muy mala. El inconveniente es que parece que la comida sana es mucho más cara y, no hace falta decir, que es mucho menos conocida que la basura. No obstante, te diré que comer sano no es caro y tampoco es difícil como estás pensando. Si tienes trabajadores a tu cargo debes saber que los alimentos saludables pueden aumentar la efectividad y la calidad de su desempeño en el trabajo.

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