Los siete maratones que hay que correr antes de morir

Maratones a correr antes de Morir

En el mundo hay maratones para todos los gustos y cada uno de ellos tiene algo de especial. Para aquellos que programan sus vacaciones para salir y correr en el exterior, hay innumerables posibilidades tanto en Media distancia como en la distancia reina de 42 kilómetros 195 metros. Quizá puedas plantearte recorrer el mundo de maratón en maratón. La siguiente lista no es solo una relación de carreras, los hemos titulado como los maratones que hay que correr antes de morir por que circulan por paisajes o ciudades míticas, espectaculares o simplemente sorprendentes. Lo más importante es que tienes destinos y climas suficientes para elegir. Puede que sea buen momento para ir pensando en las próximas vacaciones.

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Que comer antes de un medio maratón

correr maraton

Cuando salimos a correr es necesario que nuestro organismo disponga de la energía suficiente para poder hacer frente a esta actividad. En el caso de la media maratón, el requerimiento energético es muy elevado, por ello es esencial que cuidemos lo que comemos, pues es una parte importante de la actividad y de los resultados de la misma. Los días previos a la carrera son esenciales para acudir a ella con las pilas cargadas, por ello os recomendaremos una alimentación concreta previa a la prueba y justo antes de ésta.

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