Inician las Inscripciones al Nike We Run Blue, Buenos Aires 2015

Nike we run blue 2015

La carrera Nike We Run Blue, es sin lugar a dudas una de las carreras más esperadas. Tanto en su anterior formato de 10 kilómetros como el nuevo de media maratón que utiliza desde el año pasado. Las incripciones se podrán realizar a partir del 15 de Abril en  www.nike.com/running. Como todas  las carreras de Nike en el mundo, los participantes, deberán tener un usuario de Nike+ para inscribirse. En caso de no tener uno, se podrá generar  www.nikeplus.com. También fue lanzado el evento de Facebook WE RUN 21K – BUENOS AIRES 2015.

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¿Cómo prepararnos para correr sobre el asfalto?

Correr en Asfalto

Parecería que el asfalto y las carreras de distancias largas no estan hechos el uno para el otro. Decenas de miles de pasos sobre superficies diseñadas para leviatanes mecánicos puede causar estragos en el cuerpo de un corredor maltratando así su espalda, rodillas y piernas. Lo mas natural para nuestro cuerpo seria correr sobre un camino de tierra o una larga franja de pasto. Desafortunadamente,  la gran mayoría de carreras en el mundo son sobre asfalto por lo que  inevitablemente llegará el día en que nuestros pies tendrán que correr sobre el asfalto.

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