5 Ejercicios para tonificar el abdomen con un balón medicinal.

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5 Ejercicios para tonificar el abdomen con un balón medicinal.

El trabajo abdominal es esencial si queremos lucir un vientre plano. Al igual que con el resto de grupos musculares del cuerpo, los abdominales se acaban acostumbrando a una serie de ejercicios. Por ello en esta ocasión vamos a ver algunos ejercicios que podemos realizar con el uso de un balón medicinal para tonificar el abdomen.

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